SAGRADO MOVIMIENTO

- 3 MESES DE FORMACIÓN: 20 de enero/ 20 de abril  -


Dedícate unos días solo a moverte y luego, cómpartelo con el resto del mundo


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CERTIFÍCATE COMO PROFESOR DE SAGRADO MOVIMIENTO

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Sagrado Movimiento es conectar con tu forma natural de moverte.

Encontrar excusas, patrones y guías para seguir explorando las opciones de movimiento, danza y sanación.

Movimiento Sagrado nació en India en la Capital Mundial del Yoga, tomando la inspiración del yoga, danzas indias y otras diciplinas.







Liberarte y volar desde el movimiento en cualquier momento de tu vida





LO QUE NO HACE FALTA PARA HACER MOVEMENT...



NO necesitas saber nada de yoga.

TAMPOCO de movement, deporte, baile o acrobacias.

NO necesitas saber nada de meditación mindfulness.

NO necesitas ser terapeuta.

NO necesitas tener problemas ni estrés.

SÍ necesitas tener ganas de vivir mejor y compartir con los demás la alegría de estar vivos.




¿PARA QUIÉN?



  1. Para quién tiene dolor en el cuerpo y solo disfruta o consigue despreocuparse mientras baila o se mueve. Ayudando a curar problemas somáticos.
  2. Para quién se aburre en el gimnasio o con deporte intenso.
  3. Quién tiene ganas de hacer un entrenamiento físico y espiritual al mismo tiempo.
  4. Quién tiene gans de entrenar de forma creativa.
  5. Quién le encanta combinar distintas técnicas o disciplinas sin tener que comprometerse durante meses o años entrenando una sola disciplina.







LO QUE ENCONTRARÁS EN LA ESCUELA DE

SAGRADO MOVIMIENTO




Entrenamiento semanal online a tu ritmo. Encuentros en vivo quincenales.

Trabajamos aspectos concretos de cuerpo, mente y alma como...


  • calentamientos

  • WorkOut creativo

  • Mantras & Espiritualidad

  • FloorWork

  • Acrobacias

  • Equilibrios

  • Periodo & Embarazo

- 1ª Quinzena -

ONLINE A TU RITMO


Presentación

  • Qué es Sagrado Movimiento.

  • Qué hacemos.

  • Quién somos.

  • Por qué somos diferentes

Introducción al Movement

    • Qué es Movement.

    • La historia del Movement

    • Movement Inspiration

    • Introducción al Bhakti Yoga: El Yoga del la devoción

    • Introdución al Kirtan como práctica espiritual

Yoga Dance Inspiration


  • Introducción al Yoga.

    Asanas básicas

  • Exploración de movimiento en las asanas.

  • Yoga Dance.

  • Movimiento para abrir el corazón.

  • Respirar para vivir más y mejor.

  • Asanas básicas.

Improvisación: Libérate y expresate

      • Presentación.

      • Geometría Sagrada.

      • Naturaleza y los 4 elementos.

      • Expresar las emociones mediante el cuerpo para sanar y liberar el estrés.

      • Conceptos de improvisación.

      • Danza libre

      • Jugar con complementos.

      • Bailando al aire libre.


Kirtan & Ecstatic Dance


ENCUENTRO EN VIVO



FECHAS 

Estudio/Entrenamiento & Sesiones en vivo


*Proximamente




RESERVA AHORA TU PLAZA

- Early bird -


*Poner precios con columnas y botones.


Inscripciones con más de 3 meses de antelación: --> 500€ 

O fianza por 2 pagos de 270€


Inscripción sin Early Bird: 600€

O fianza por 3 pagos de 220€






OBTÉN 2 MESES GRATIS AL ENTRENAMIENTO ONLINE CON TU FORMACIÓN PARA PROFESORES (TTC)


Sí, has leído bien.

Por inscribirte y realizar la formación como profesor o profesora de Sagrado Movimiento, con el objetivo de ayudarte a entender, integrar, mejorar y compartir la practica de Sagrado Movimiento, durante 2 meses después de la formación podrás acceder de forma gratuita a la escuela.








SOBRE YAIZA LEAL





Yaiza Leal es profesora de yoga, psicóloga y bailarina. Tras varios años de competición en BreakDance, Yaiza decidió realizar artes corporales menos competitivas y agresivas, iniciándo el camino de forma creativa en el yoga, contemporáneo, hip hop, danzas clásicas de la India y artes marciales.


Integrando los distintos estilos en una nueva forma de jugar y explorar el cuerpo de una forma orgánica, creativa y funcional para ayudarte a encontrar tu propio movimiento interno.


El objetivo de Yaiza es el de ayudarte a sentir la libertad y alegría de la vida a través del movimiento.
Por lo cual se inspira en la filosofía del Bhakti Yoga, usándo mantras y conceptos que ayudan a elevar y enriquecer la práctica a través de sonidos elevados. Entendiendo el propio movimiento como una ofrenda de gratitud al Universo.

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Mi propia enfermedad en las rodillas me ha llevado a encontrar y desarrollar un entrenamiento funcional y orgánico


Así que sí, este entrenamiento es completamente compatible si a ti también te duelen a veces las rodillas. Si tienes alguna lesión, enfermedad o dolencia.

Muchas personas no saben, ni pueden imaginarse que llevo muchos años sufiriendo problemas de rodillas, pero esta ha sido, en gran parte, la causa que me ha ayudado a buscar entrenamientos donde tonifiquemos, bailemos, nos divirtamos... Pero siempre, cuidando las rodillas al mismo tiempo y sin forzar.

A mis 16 años mis rodillas empezaron a encharcarse en líquido (edema, sinovitis), que nunca se iba. Tras varias operaciones y tratamientos de todo tipo para ver qué podía estar causando líquido constante en las rodillas, se me diagnosticó Sinovitis Bellonodular Pigmentaria.

Este diagnóstico está considerado como una de tantas enfermedades raras. Principalmente consiste en un pequeño tumor benigno, en mi caso en las rodillas, que el cuerpo interpreta como amenaza, y po lo tanto, se protege constantemente inflamando con líquido sinivial las rodillas. Lo que hace que poco a poco, destroze la articulación.


No estamos aquí para llorar o dar pena, pero sí para seguir entrenando y moviendo el body como cada uno pueda


Dicho y hecho, ¡A moverse como podamos y que nos quiten lo bailao!

Entiendo que es incómodo hablar de lesiones, enfermedades, limitaciones... Bla bla.

Si estás aquí, sé al 100% que tus limitaciones no te limitan en tus verdaderas ganas de seguir bailando, moviéndote y celebrando la vida lo que nos queda.

Sin embargo, es cierto que quién no tiene un ajo tiene una cebolla. Casi todas las personas pasan dolencias, lesiones o enfermedades a lo largo de su vida. Y este, a menudo es un motivo que les limita a hacer ejercicio, por lo que esta práctica, en Sagrado Movimiento, he estrado trabajando muy profundamente para convertirla en una practica integrativa. Apta para cualquier tipo de dolencia. Sin limites más allá de los que el cuerpo nos ponga a ratos a cada uno.

En conclusión, si tienes algún tipo de dolencia, también este entrenamiento es para ti.



COLABORADORES ONLINE

Tendremos una sesión puntual con ellos durante la formación






Prince, desde India, como colabordor de Sagrado Movimiento es experto en Yoga, Breakdance, Animal Flow y Movement.

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Amit, desde India, como colabordor de Sagrado Movimiento es experto en Yoga, Fitness, Animal Flow y Movement.

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LUGAR: INSTITUTO YAIZA LEAL

 

- MANRESA, BARCELONA -





Instituto Yaiza Leal

Pl. Sant Jordi 4 de Manresa, Barcelona




¿Tienes alguna pregunta?

- Ponte directamente en contacto conmigo -


consulta.yaiza@gmail.com

659 023 967


Un fuerte abrazo.

Yaiza.