KIRTAN & ECSTATIC DANCE SESSION
- CADA PRIMER DOMINGO DEL MES-
- EN INSTITUTO YAIZA LEAL -
- 10€ . DE 17 A 19 P.M. -
Con tambores en vivo.
Así es, abierto y gratuito para todos cada último sábado del mes.
El Instituto Yaiza Leal abre las puertas a todas aquellas personas que tengan ganas de vivir mejor, de aprender técnicas de entrenamiento mental y emocional. Así como con ganas de compartir en comunidad la alegría de vivir.
De esta manera, cada último sábado del mes a las 10h tienes acceso gratuito a:
17H - KIRTAN cantos de mantras.
17:15H - CALENTAMIENTO CORPORAL DIRIGIDO para conocernos y dar opciones de movimiento.
17:30H ECSTATIC DANCE SESSION 45 MIN baile libre.
18:45H ESTIRAMIENTOS enfríamos y compartimos sensaciones antes de volver a casa.
Estoy muy emocionada de compartir este encuentro contigo.
¡Te cuento más a continuación!
Tal vez te estés preguntando...
¿Por qué cada último domingo del mes?
Buena pregunta.
Esto es lo que aprendí mientras realizaba uno de los mágicos retiros en India.
Ellos tienen muy presente actuar y tomar decisiones. Incluso cómo hablar a los demás para no dañar teniendo muy presente el karma (lo que das, recibes).
Y a pesar de que siempre debemos cuidar nuestras acciones, se considera que el sábado, concretamente, es el día oficial del KARMA.
Es el día para compartir en comunidad algo positivo que nos ayude a todos.
Y qué mejor que juntarnos para cuidar el cuerpo, la mente y cultivar la alegría gracias a un encuentro consciente, productivo, poderoso.
Conocerte te ayuda a confiar más en ti y en todo lo que tienes por ofrecer.
¿PARA QUIÉN Y POR QUÉ?
¡Pues para todos!
Sí, también pueden venir niños si son capaces de estar una hora en sentados aproximadamente.
NO necesitas saber nada de yoga.
NO necesitas saber nada de meditación mindfulness.
NO necesitas tener problemas ni estrés.
SÍ necesitas tener ganas de vivir mejor y compartir con los demás la alegría de estar vivos.
- Para quién quiere seguir aprendiendo de uno mismo y así, mejorar sus relaciones con los demás.
- Quién quiere aprender a calmar la mente y vivir una vida con más satisfacción y alegría.
- Los que tienen ganas de compartir su vida con más personas y aprender de forma comunitaria y no solo en la escuela/cursos o através de libros.
- Prácticamente, si quieres vivir una vida con más sentido. Vitalidad. Motivación.
- Incluso me atrevería a decir, para los que quieren practicar una espiritualidad sana, sencilla y científica. ¡Pero un algo más que el consumismo!
CADA PRIMER DOMINGO DEL MES DE 17 A 19H
EN EL INSTITUTO YAIZA LEAL
Este encuentro se realiza cada último domingo del mes de 17 a 19h en el Instituto Yaiza Leal para que empieces ya el fin de semana con buen pie.
¡Recargando tus pilas de energía positiva!
¿QUIÉN ORGANIZA?
¡Hola! Soy Yaiza Escobosa Leal, psicóloga, yogui y directora del Instituto Yaiza Leal.
Mi misión es ayudarte a ti y a los tuyos a eliminar las preocupaciones, entender las emociones y los síntomas de malestar para que vivas una rutina más equilibrada, saludable y con alegría.
Y lo más importante, que no tengas que llegar a estar mal para descubrir y disfrutar todo lo bueno que hay en ti.
Por este motivo pensé... ¿Por qué no crear algo accesible para todos?
EL EQUIPO
- Yaiza Escobosa Leal. Directora, psicóloga y yogi -
Gran parte del año lo paso entre India y Cataluña realizando los retiros.
Sin embargo, cuando estoy en Manresa, me gusta celebrar el Saturday Karma ofreciendo yoga, meditación y charlas tranformacionales.
- Mònica Màs, Psicóloga Adultos-
Psicóloga, experta en PNL, mindfulnessy biodanza.
Ella realiza junto conmigo las terapias de psicología para adultos y terapia de pareja.
Ella aporta su granito de arena ayudándote a conocer y profundizar en el mindfulness para traer más calma a tu mente.
¿CUÁNTO CUESTA?
Aportación de 10€
Tan solo tienes que reservar tu plaza a continuación...
No aprovechar este encuentro sería una locura... ¿verdad?
EL LUGAR
Instituto Yaiza Leal
Pl. Sant Jordi 4 de Manresa, Barcelona
