SATURDAY KARMA MANRESA

- CONEXIÓN MANRESA & INDIA -

Kirtan, Yoga y Mindfulness GRATUITO para todos cada último sábado del mes a las 10h

Así es, abierto y gratuito para todos cada último sábado del mes.

El Instituto Yaiza Leal abre las puertas a todas aquellas personas que tengan ganas de vivir mejor, de aprender técnicas de entrenamiento mental y emocional. Así como con ganas de compartir en comunidad la alegría de vivir.

De esta manera, cada último sábado del mes a las 10h hay una clase gratuita de:

- YOGA.

- MEDITACIÓN MINDFULNESS.

- KIRTAN (canto de mantras para elevar nuestra vitalidad y fortaleza).

Estoy muy emocionada de compartir este encuentro contigo ¡Te cuento más a continuación!

Tal vez te estés preguntando... ¿Por qué cada último sábado del mes? Buena pregunta.

Esto es lo que aprendí mientras realizaba uno de los mágicos retiros en India. 

Ellos tienen muy presente actuar y tomar decisiones. Incluso cómo hablar a los demás para no dañar teniendo muy presente el karma (lo que das, recibes).

Y a pesar de que siempre debemos cuidar nuestras acciones, se considera que el sábado, concretamente, es el día oficial del KARMA.

Es el día para compartir en comunidad algo positivo que nos ayude a todos.

Y qué mejor que juntarnos para cuidar el cuerpo, la mente y cultivar la alegría gracias a un encuentro consciente, productivo, poderoso.




Conocerte te ayuda a confiar más en ti y en todo lo que tienes por ofrecer.



¿PARA QUIÉN Y POR QUÉ?

¡Pues para todos!

Sí, también pueden venir niños si son capaces de estar una hora en sentados aproximadamente.

NO necesitas saber nada de yoga.

NO necesitas saber nada de meditación mindfulness.

NO necesitas tener problemas ni estrés.

SÍ necesitas tener ganas de vivir mejor y compartir con los demás la alegría de estar vivos.


  1. Para quién quiere seguir aprendiendo de uno mismo y así, mejorar sus relaciones con los demás.
  2. Quién quiere aprender a calmar la mente y vivir una vida con más satisfacción y alegría.
  3. Los que tienen ganas de compartir su vida con más personas y aprender de forma comunitaria y no solo en la escuela/cursos o através de libros.
  4. Prácticamente, si quieres vivir una vida con más sentido. Vitalidad. Motivación.
  5. Incluso me atrevería a decir, para los que quieren practicar una espiritualidad sana, sencilla y científica. ¡Pero un algo más que el consumismo!




CADA ÚLTIMO SÁBADO DEL MES A LAS 10H EN EL INSTITUTO YAIZA LEAL



Este encuentro se realiza cada último sábado del mes 10 a 11h en el Instituto Yaiza Leal para que empieces ya el fin de semana con buen pie.

¡Recargando tus pilas de energía positiva!



  • 27 FEBRERO 2021
  • 27 MARZO 2021
  • 24 ABRIL 2021
  • 29 MAYO 2021
  • 26 JUNIO 2021
  • 31 JULIO 2021
  • 28 AGOSTO 2021
  • 25 SEPTIEMBRE 2021
  • 27 NOVIEMBRE 2021
  • 18 DICIEMBRE 2021
  • 29 ENERO 2022
  • 26 FEBRERO 2022





¿QUIÉN ORGANIZA? INICIATIVA DE YAIZA LEAL...





¡Hola! Soy Yaiza Leal, psicóloga, yogui y directora del Instituto Yaiza Leal.

Mi misión es ayudarte a ti y a los tuyos a eliminar las preocupaciones, entender las emociones y los síntomas de malestar para que vivas una rutina más equilibrada, saludable y con alegría.

Y lo más importante, que no tengas que llegar a estar mal para descubrir y disfrutar todo lo bueno que hay en ti.

Por este motivo pensé... ¿Por qué no crear algo accesible para todos?




EL EQUIPO




 - Marc Reverter -

Profesor de Kundalini Yoga. 

Encargado de las clases semanales de yoga, meditación y canto de mantras. 

Así como también de traer la alegría mediante el Kirtan.

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 - Mònica Màs -

Psicóloga, experta en PNL, mindfulnessy biodanza.

Ella realiza junto conmigo las terapias de psicología para adultos y terapia de pareja.

Ella aporta su granito de arena ayudándote a conocer y profundizar en el mindfulness para traer más calma a tu mente.



 - Àlex Casanova -

Psicólogo y guitarrista terapéutico.

Àlex, es psicólogo especializado en la Adicción a las Pantallas (Autoregulación Digital). Trabajando tanto desde la psicología infantil como en adultos.

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¿CUÁNTO CUESTA?


¡Es gratis!

Tan solo tienes que reservar tu plaza a continuación...

No aprovechar este encuentro sería una locura... ¿verdad?


EL LUGAR




Instituto Yaiza Leal

Pl. Sant Jordi 4 de Manresa, Barcelona



¿CÓMO RESERVAR TU PLAZA?


Rellena a continuación el siguiente formulario para apuntarte:


Y ya tendrás tu plaza reservada para disfrutar de este bonito encuentro :)