INSCRIPCIÓN GRATUITA
5 DÍAS DE RETIRO ONLINE EN CASA
Para sentirnos BIEN CON NOSOTROS MISMOS para crear UN MUNDO MEJOR ENTRE TODOS desde el CAMBIO INDIVIDUAL.
¿Qué vamos a hacer en este retiro online?
¡Apúntate las fechas y las clases para practicar y reflexionar juntos en cada encuentro!
Sí, la inscripción es gratuita, sin embargo, si te apetece y puedes, tienes la opción de colaborar con una Donación opcional para apoyar a los profesores y obtener acceso de por vida al contenido por tan solo 20€.
¿CUÁL ES EL PROGRAMA EL RETIRO EN CASA DEL 23-27 DE MAYO?
APÚNTATE LAS FECHAS EN EL CALENDARIO TRAS TU INSCRIPCIÓN GRATUITA
LUNES 23 DE MAYO
DÍA 1 MEDITACIÓN Y YOGA
10- Ceremonia de inicio y Meditación en vivo con Yaiza en Instagram @yaizaleal_psicoautora
11- Introducción al Pranayama desde India con Mohit (traducido por Yaiza al español).
12- Clase de Yoga desde la India con Mohit (traducido por Yaiza al español).
17- Meditación para gestionar tus emociones con Yaiza Leal.
18- Yoga con Diana Vergara.
19 - Sesión de fortalecimiento del sistema inmunitario Con Marisela Yogini Natural
Con Kris Yoga
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MARTES 24 DE MAYO
DÍA 2 VIAJES Y RETIROS CONSCIENTES
11-Todo lo que tienes que tener en cuenta si viajas a India. Por Yaiza.
12- Viaje de agencia vs Viaje organizado: Entrevista con Joseba
18- Preguntas y respuestas sobre India y los distintos retiros en vivo con Yaiza en Instagram @yaizaleal_psicoautora
19 - Distitntos tipos de retiros y formaciones de yoga en India. Con Yaiza.
20- ¿Qué hace diferente el Retiro de Fin de Semana en Barcelona con Yaiza? Con Yaiza.
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MIÉRCOLES 25 DE MAYO
DÍA 3 ALIMENTACIÓN Y MOVIMIENTO CONSCIENTE
10- Introducción a la alimentación sáttvica.
11- Movimiento medicina en vivo con Yaiza en Instagram https://meet.jit.si/yaizaleal
12 -Intordución a la Danza Libre en vivo con Yaiza en Instagram https://meet.jit.si/yaizaleal
18- Introducción a las plantas medicinales y sus usos Con Maria Catalina
19- Movimientos disintos y Handstand Con Eric de Movement Spirit
20- Beneficios y sesión de pilates Con Elena Vers Pilates
JUEVES 26 DE MAYO
DÍA 4 MENTE POSITIVA
10- Meditación Mindfulness para mejorar tus relaciones Con Yaiza Leal.
11- Cómo ser mamá te cambia la mente y cómo se refleja en la Vida. Con Tania Carrasco de Revolucionat.com
12- ¿Qué es y cómo ser más auténtica o auténtico? Con Miren Etxberria
18-Preguntas y respuestas sobre mente, corazón y alma en vivo con Yaiza en Instagram @yaizaleal_psicoautora
¿Qué es el ser y cómo se expresa? Definición, confusiones comunes y más motivación Con Georgina Riera de Haz que tu luz brille
20- Cómo gestionar la ansiedad. Con Yaiza.
VIERNES 27 DE MAYO
DÍA 5 RITUALES Y MANTRAS
10- Inicio a la recitación de mantras con Yaiza.
11- Cómo crear tus rituales y tu propio altar de poder. Con Yaiza.
17- Ritual de cierre Con Yaiza en Vivo en vivo con Yaiza en Instagram @yaizaleal_psicoautora
18- Meditación para la paz y bienestar mundial.
19- Pequeño Kirtan (concierto de mantras) Con Manu OM
Foto en una de las clases de yoga y meditación del Instiuto Yaiza Leal en Manresa.
Foto tomada durante el retiro anual en India con la psicóloga Yaiza Leal.
