No es lo mismo ir a un gimnasio que ha un centro especializado en yoga y mindfulness conectado con India.
HORARIOS
Matrícula única de 25€
*Si no encuentras el horario que te conviene. Escríbenos ya que a veces hacemos cambios internos de horario o vamos abriendo nuevos grupos bajo demanda.
¿Quiénes somos?
Conoce el equipo de yoginis
– Yaiza Leal. Directora, psicóloga y profesora de yoga
Gran parte del año lo paso entre India y Cataluña realizando los retiros.
Soy profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga aunque amo compartir desde el Flow Yoga. Así como ofrecer poderosas clases y visualizaciones de meditación mindfulness y mantras.
En mis clases, independientemente que trabajemos desde las asanas (el cuerpo) o la meditación, la música o la danza libre, cuido de potenciar el sentimiento de paz interior, confianza personal y comunidad con uno mismo y el resto.
– Mònica Màs, Profesora de Mindfulness
Psicóloga, experta en PNL, mindfulnessy biodanza.
Ella realiza junto conmigo las terapias de psicología para adultos y terapia de pareja.
Ella aporta su granito de arena ayudándote a conocer y profundizar en el mindfulness para traer más calma a tu mente.
– Rasik Radhakant Das, Kirtan & Mantras
Rasik Radhakant Das es cantante espiritual de canciones devocionales a través del Kirtan desde Vrindavan, la ciudad del dios Krishna, compartiendo su filosofía de manera internacional.
Cantando Kirtan, concierto participativo de mantras como parte de la práctica de Bhakti Yoga (El Yoga de la Devoción).
Me encanta asesorar personalmente a cada persona. Ya que en función de tu experiencia, tu situación actual y tu objetivo, hay una clase más o menos recomendada para ti.
Por este motivo, por favor, siéntete libre de escribirme tu situación en consulta.yaiza@gmail.com para ayudarte.
También he creado estos vídeos para que puedan ayudarte a solventar algunas de tus dudas 🙂
El espacio:
Un lugar tranquilo inspirado en India
Yoga Hall Manresa
Desde el 2019 Yaiza Leal, la directora del centro vive y organiza retiros en India, donde ha creado una comunidad solidaria de retiros