• Yoga & Meditación Mindfulness para Empresas

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¿Por qué practicar Yoga & Meditación Mindfulness en tu empresa?

  • Aporta salud y bienestar en tu empresa.

  • Mejora la relación y ambiente entre los compañeros.

  • Reduce el estrés y riesgo a baja laboral de tu empresa.

¿Quiénes somos?

Conoce el equipo de yoginis

– Yaiza Leal. Directora, psicóloga y profesora de yoga

Gran parte del año lo paso entre India y Cataluña realizando los retiros.

Soy profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga aunque amo compartir desde el Flow Yoga. Así como ofrecer poderosas clases y visualizaciones de meditación mindfulness y mantras.

En mis clases, independientemente que trabajemos desde las asanas (el cuerpo) o la meditación, la música o la danza libre, cuido de potenciar el sentimiento de paz interior, confianza personal y comunidad con uno mismo y el resto.

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 – Mònica Màs, Profesora de Mindfulness

Psicóloga, experta en PNL, mindfulnessy biodanza.

Ella realiza junto conmigo las terapias de psicología para adultos y terapia de pareja.

Ella aporta su granito de arena ayudándote a conocer y profundizar en el mindfulness para traer más calma a tu mente.

 – Rasik Radhakant Das, Kirtan & Mantras

Rasik Radhakant Das es cantante espiritual de canciones devocionales a través del Kirtan desde Vrindavan, la ciudad del dios Krishna, compartiendo su filosofía de manera internacional.

Cantando Kirtan, concierto participativo de mantras como parte de la práctica de Bhakti Yoga (El Yoga de la Devoción).

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ASESORAMIENTO PERSONALIZADO GRATUITO

Me encanta asesorar personalmente a cada persona. Ya que en función de tu experiencia, tu situación actual y tu objetivo, hay una clase más o menos recomendada para ti.

Por este motivo, por favor, siéntete libre de escribirme tu situación en consulta.yaiza@gmail.com para ayudarte.

También he creado estos vídeos para que puedan ayudarte a solventar algunas de tus dudas 🙂

Podemos ir a vuestra empresa o podéis venir a nuestra sala de yoga en Manresa

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Yoga Hall Manresa

Desde el 2019 Yaiza Leal, la directora del centro vive y organiza retiros en India, donde ha creado una comunidad solidaria de retiros

  • Estamos en contacto con India, realizando retiros anualmente y colaborando con profesores indios autóctonos para descubrir y profundizar en la filosofía y sabiduría del yoga..

  • Hemos creado una comunidad internacional en India de retiros y cooperación con los indios locales.

  • Colaboramos con la educación de los niños en India. El soporte a las mujeres y proyectos medioambientales.