Una manera sana de compartir tiempo de calidad en familia.
Descubre y conoce las plantas del entrono y sus usos con tu hijo.
Caminata Consciente en Familia en Manresa
¿Por qué esta caminata es diferente?
¿Cuándo y dónde?
Cada primer sábado del mes (después de nuestro famoso encuentro matinal SATURDAY KARMA) a las 15:30h en el Instituto Yaiza Leal.
¿Cuánto vale?
10€ por familia a pagar en efectivo.
¿Cómo nos inscribimos?
¿En qué consiste cada clase?
HATHA YOGA
Usa el cuerpo para eliminar el dolor de espalda, el estrés. Así como aumentar la flexibilidad, vitalidad y salud de tu cuerpo.
MANTRAS
En la clase de meditación con mantras trabajamos mediante el sonido de palabras cuya pronunciación activa vibraciones concretas en tu cuerpo y mente para activar tu salud y energía vital.
PRANAYAMA
Consiste en el control y despertar de la energía vital. Se utiliza antes de la meditación para concentrarnos más y potenciar nuestra salud.
PILATES
Refuerza, fortalece y corrige tu cuerpo para recuperar molestias físicas o mejorar tu condición física.
MINDFULNESS
Entrenarás tu mente para saber relajarte, mejorar tu memoria, atención. Así como escoger mejores pensamientos positivos.
YOGA JUVENIL
De 6-14 años. Una clase pensada para crear generaciones que vivan con consciencia y armonía.
YOGA DINÁMICO
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KUNDALINI YOGA
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YIN YOGA
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PRECIOS
Puedes probar cada una de las clases totalmente gratis.
- 1 hora a la semana
- 2 horas a la semana
- Todas las clases
- Matrícula
- 35€ al mes
- 55€ al mes
- 65€ al mes
- 25€
¿Por qué estas clases son diferentes?
Estas clases de Yoga y Meditación Mindfulness se diferencian del resto porque…
- Trabajamos con grupos reducidos creando un ambiente íntimo.
- Están enfocadas a desarrollar tu crecimiento y poder personal.
- Utilizamos Ashtanga Vinyasa Yoga, un yoga dinámico.
- Hay indicaciones personalizadas según tus objetivos y condiciones.
- En la misma clase trabajamos el cuerpo y la mente.
- Incluye una práctica y profundización de meditación mindfulness.
¿Qué dicen los que ya se han aventurado?
