Psicología Adultos

“La etapa adulta es la etapa más larga de nuestras vidas, en ella adquirimos nuevas responsabilidades, experimentamos nuevas situaciones y tomamos distintos roles al mismo tiempo.”

Es común encontrarse con distintas dificultades y problemas a lo largo de nuestra vida.

Por este motivo hay que saber pedir ayuda profesional en los momentos más bajos, dónde encontrarás los recursos necesarios para seguir adelante de la forma más sana y satisfactoria posible.

Aprende de cada bache y evoluciona como persona con cada experiencia de tu vida.

¿Cómo funciona?

Empezaremos haciendo una primera sesión de evaluación.

Te orientaré ante las distintas alternativas para trabajar del mejor modo posible en tu caso.

Si es necesario realizaré un informe.

Empezaremos a trabajar para que elimines el malestar de tu vida y empieces a vivir con equilibrio y plenitud.

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¿Para qué sirve?

Las sesiones de Psicología Adultos están destinadas a cualquier persona que quiere sentirse mejor.

Tal vez estás en una mala situación o en un momento difícil.
A lo mejor estás sufriendo por otra u otras personas.
Ya has desarrollado síntomas de estrés, ansiedad o malestar.
Padeces una enfermedad mental o física.
Simplemente quieres sentirte mejor contigo, tu vida y los demás.

De forma más concreta pueden abordarse las siguientes situaciones:

Ansiedad, Estrés y Fobias.
Trastornos Alimentarios (anorexia, bulimia, obesidad)
Adicciones (trabajo, compras, juegos, substancias)
Insomnio
Habilidades Sociales, Autoestima y Seguridad Personal
Tratamiento psicológico del dolor (Fibromialgia, enfermedades crónicas)
Depresión y cambios de humor.
Resolución de conflictos y toma de decisiones.
Crecimiento personal y Psicoeducación en salud.

Armoniza tus relaciones y situaciones

Problemas con la madre o el padre:

El vínculo con nuestros padres, así como todos los conflictos no resueltos con ellos nos limitan y se repiten en nuestras relaciones y situaciones de adulto.

Problemas de pareja:

Patrones que se repiten. Dinámicas tóxicas. Discusiones. Infidelidades donde intentamos entender qué es lo que debo de sanar yo por mi parte.

Situaciones traumáticas:

Enfermedades. Cambios inesperados. Situaciones misteriosas y difíciles de entender a menudo pueden relacionarse con patrones inconscientes y asuntos no resueltos en nuestro sistema familiar.

¿Sientes que…?

Falta de amor propio

No sabes bien qué te gusta hacer o te cuesta comprometerte con ello.
Como si no fuera tan importante en realidad…
Te masculinizas demasiado:
Te encargas de todo tú y si delegas las cosas no salen, no te permites recibir ayuda, soledad o falta de conexión emocional profunda con los tuyos…
Haces muchas cosas para entretenerte...
y no te dedicas tiempo a descansar, sentir, resolver tu vida realmente…
¿Te sientes en piloto automático,
sintiendo cierta desmotivación o indiferencia por tu vida y las personas que te rodean, sintiéndo un malestar emocional pero sin tener bien claro por qué?

Desequilibrios familiares

Tienes mala relación...
o es difícil/ausente la relación con tu madre y/o padre.
Te sientes como que no ocupas tu rol en tu familia.
Por ejemplo, si he sido la hija, no siento que haya disfrutado de una niñez.
Aprender a acompañar...
las muertes, enfermedades y abortos en nuestra familia.
¿Estás en proceso de separación,
o ya estás separado pero todavía hay conflictos con tu expareja y falta armonía para cerrar el ciclo o gestionar hijos en común?

Dinámicas de pareja desequilibradas

Sientes como si tu pareja fuera tu hijo/a más que tu pareja.
Te sientes mamá/papá.
Luchas de poder. Falta de acuerdo y respeto. Soledad.
Falta de entendimiento (más que de comunicación).
Infidelidades, mentiras, falta de confianza o responsabilidad.
las muertes, enfermedades y abortos en nuestra familia.
¿Se te repite algún patrón en las relaciones o a la hora de conocer a personas?
¿Tienes dudas de si avanzar o no con tu pareja?
Sientes confusión para ver con claridad si debes seguir o abandonar.
¿Estás empezando una nueva relación y...
surgen miedos y aspectos importantes que quieres tener en cuenta antes de empezar?

Precios

*Las sesiones son de aprox. 45 min/1 hora

Primera sesión de valoración:
70€
Siguientes sesiones:
55€ sesión

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Opiniones de mis pacientes

Es buena profesional y humilde, en mi caso asistí por una fase de depresión que estaba pasando en mi vida, la empresa no iba bien, las cosas con mi familia tampoco y de repente parecía que las cosas no tenían tanto sentido, la psicóloga me hizo entender aquellas cosas en las que estaba fallando, me enseñó cómo resolverlas y a encontrar de nuevo el rumbo de mi vida, de hecho, ahora mis problemas económicos se han estabilizado y estoy construyendo de nuevo una familia con la que me siento muy afortunado de poder pasar cada día de mi vida.

Juan Carlos MartinezPsicologia - toma decisiones

Es una excelente profesional. Gracias a ella aprendí como enfocar mi vida de una forma distinta y me mostró muchos ejercicios para controlar mi mente y relajarme.

Raul BTerapia Individual

Es una persona muy atenta, se nota que le gusta su trabajo, te da soluciones practicas

Marina FTerapia Inidividual