He d’anar al psicóleg? – Psicólegs Manresa
El que hem passa és com per anar al psicóleg?
Aquestes és una de les preguntes comunes que hem fan com a psicòloga a Manresa.
Parlem-ne!
Yaiza, la psicóloga manresana especialtzada en el tractament de l’ansietat
Abans de res, presentar-me.
El meu nom és Yaiza. I terballo com a psicòloga especialitzada en l’ansietat en el meu centre de psicologia a Manresa, en conjunt amb un equip de psicòlogues i psicólegs.
Sóm un centre de psicologia i ioga, ja que estem especialitzats en el tractament de l’ansietat, pel que combinar exercicis de ioga i meditació mindfulness en els nostres tractaments, s’ha convertit una pràctica totalment natural.
No cal estar malament per anar al psicóleg
Tot sovint, moltes persones esperen a trobar-se molt malament. Així com a desenvolupar algún o varis símptomes de malestar psicològics com…
- Ansietat.
- Depresió.
- Opresió en el pit.
- Palpitacions.
- Molta triestesa.
- Fóbies.
Per acudir al psicòleg.
Desde l’equip de psicòlogues en Manresa creiem que el benestar personal, es treballa sempre, especialment quan estem sans, per poder seguir creixent de la millor forma possible amb certesa i saviesa en els nostres passos.
Quan és torna urgent i no opcional, és quan realment estem patint molt. O ja es desenvolupen diagnóstics psicològics.
Si notes símptomes de malestar, és aconsellable anar al psicóleg
Una vegada que ja has arribat a desenvolupar símptomes de malestar com els que he comentat. Vol dir que ja fa temps que et senties malament, volies ajuda o sentíes que algo no anava bé però seguies abançant sense resoldre el teu món interior.
Per aquest motiu, com a psicòlegs sempre recomanem anar al psicòleg abans de potenciar el malestar i que tingui més conseqüéncies per a tu, la teva parella, familia o feina.
Si ets senta bé, el psicóleg pot ajudar-te a fer creixement personal
El moment perfecte per anar al psicòleg és quan et trobes bé. D’aquesta forma podem prevenir que…
- T’hagis d’estresar molt en situacions inesperades o d’estrés.
- Tinguis més bones reaccions i comunicació amb els teus éssers estimats.
- Podem aprofitar la calma per profunditzar en aspectes més profunds de la teva vida o interessos. Com per exemple: Revisar l’estructura familiar, conectar i sanar el nen o nena interior, potenciar la confiança i autoestima...
Un aspecte que ens fa diferents com a psicòlegs a Manresa és que treballem molt desde el creixement personal i la teràpia gestalt.
Vols que el nostre equip de psicòlegs de Manresa (i online) t’assesorin personalment?
En cas que vulguis rebre assesorament personalitzat, per assistir a teràpia a Manresa o online, pots demanar assesorament gratuït en contacte.
Psicóloga especializada en Gestión de la Ansiedad y Autoconocimiento para recuperar la plenitud en tu vida y disfrutar más de la vida con los tuyos.
¿Quieres pasar a la acción y expandir tu potencial? Si quieres sentirte mejor contigo mismo y mejorar también la calidad de tus relaciones empieza a entrenar tu mente accediendo los recursos gratuitos en instituto.yaizaleal.com/cursos-gratis/
¡Nos vemos dentro!
Dejar un comentario
¿Quieres unirte a la conversación?Siéntete libre de contribuir