Entrevista a Cristina García de Behappiest. ¿Cómo tener relaciones de parejas de calidad? #6

Cuando empezamos a indagar sobre el crecimento personal sobre cómo afrontar los problemas de pareja, y así disfrutar más de esta, a menudo me encuentro como psicóloga la siguiente pregunta:

¿Debemos hacer terapia de pareja con mi pareja, o cada uno debe hacer su crecimiento personal?

Bien, mi respuesta como psicóloga suele ser:

Empezemos por la terapia individual, y luego, ya se verá, si cuando cada parte de la pareja se responsabiliza de su parte, si realmente hace falta o no hacer terapia de pareja.

A veces simplemente cada uno tiene ritmos distintos. Y maneras diferentes de hacer crecimiento personal, así como de afrontar los problemas de pareja y encontrar la manera de cómo disfrutar más de esta.

Es importante también poder respetar los tiempos y singularidad de cada uno.

Un empujoncito a tu crecimiento personal: Mi mini curso de autoestima gratuito

Hace ya muchos años que creé este pequeño curso online de autoestima. Sin emabrgo, sigue siendo de utilidad.

Creo que es necesario seguir nutriendo tu autoestima al estar en pareja.

Seguir inviertiendo en tí. Darte todo lo que necesitas y más.

Escuchar cada una de tus pequeñas necesidades internas y deseos…

Por lo que aquí te dejo mi mini curso de autoestima gratis:

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Para profundizar más siempre puedes reservar una primera sesión conmigo o mi equipo para acompañarte en tu crecimiento personal y a encontrar tu propia manera de disfrutar más de la pareja.

Yaiza Leal

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