Eventos yoga meditacion cataluña

Experimentacción CALMA: El evento de yoga y meditación de Manresa

¿Te gustaría acercarte un poco al mundo del yoga y la meditación?

Ya sabes yoga, ¿Y te gustaría profundizar en sus distintos aspectos?

Entonces te presento Experimentacción CALMA, el evento de yoga, meditación y superación personal que se celebra cada estación del año en Manresa, Barcelona (España).

 

¿Qué es Experimentacción CALMA?

Experimentacción CALMA es el evento de yoga, meditación y crecimiento personal más grande de Cataluña central.

Consiste en un taller intensivo de 3 horas realizado en Manresa, a 50 minutos de Barcelona (España).

Sin embargo, no creas que en este evento solo se va a practicar yoga. ¡No tienes que preocuparte para nada de tu condición física! Pues también se realizan otros tipos de ejercicios aptos para todos.

Te cuento…

 

¿Qué se hace en el evento?

 

Como te comentaba. No es un evento exclusivamente de yoga.

El yoga se practica al inicio del evento para activar nuestra energía vital mediante el cuerpo. Para activarnos. Y para conocernos mejor mediante nuestro físico.

Sin embargo, según cada estación del año. Ya que el evento cambia ligeramente en cada una de sus estaciones: invierno, primavera, verano y otoño. También vas a encontrar…

  • Meditación mindfulness.
  • Dinámicas grupales.
  • Danza.
  • Canto: mantras, instrumentos…
  • Ejercicios para potenciar la confianza y seguridad personal.
  • Técnicas de relajación para asegurar tu calma mental.
  • Apoyo y cooperación entre gente positiva.

Solo te digo que la mayoría de personas me comentan que el evento se les hace corto. ¡Y es que 3 horas dan para mucho!

Y más, si te diviertes al mismo tiempo que te conoces a ti y conoces a gente interesante.

 

¿Para qué tipo de persona es?

 

Al tratarse de un evento de yoga, meditación y crecimiento personal, está recomendado para cualquier adulto interesado.

También es apto para adolescentes a partir de 14 años que sienten interés por estas disciplinas.

No importa si:

  • Estás lesionado.
  • Nunca has hecho yoga o meditación.
  • Tienes problemas de movilidad reducida.
  • Estás embarazada.

Este evento se adapta a tus circunstancias actuales. Y estés como estés, vamos a cuidarte de la mejor forma posible para que salgas fortalecido del evento.

 

¿Cuánto cuesta Experimentacción CALMA?

 

La entrada al evento tiene un coste de 47€, sin embargo, si reservas ahora tu entrada con antelación puedes conseguirla por tan solo 17€ en la página oficial Experimentacción.com.

Te dejo a continuación el enlace por si quieres aprovechar el descuento y disfrutar de un domingo diferente:

–> Aquí puedes reservar tu entrada anticipada por solo 17€ <–

¿Ya la tienes?

Entonces a continuación te cuento cómo prepararte para el evento.

 

¿Qué tengo que llevar al evento?

 

Si ya tienes tu entrada. O se la has regalado a alguien que quieres. Es importante que tengas en cuenta los siguientes aspectos:

  • Trae ropa cómoda.
  • Si puedes, usa tu propia esterilla. Así ya tienes una para practicar en casa.
  • Mucho mejor si el día del evento tomas un desayuno vegetariano. No te notarás tan pesado y tu cuerpo tendrá menos toxinas, lo que te ayudará a profundizar en tu atención y crecimiento personal.
  • Ven con la mente abierta y ganas de conocer a gente positiva.

¿Lo tienes todo listo?

Entonces debo de avisarte, que Experimentacción CALMA no termina aquí.

 

¿Qué pasa después del evento?

 

La idea de Experimentacción CALMA no es solo que te relajes un domingo puntual.

Lo que pretendo con este evento es:

  • Ayudarte a ampliar tu cartera de recursos personales.
  • Que vivas una rutina más sana y equilibrada.
  • Conozcas y te apoyes en otras personas con tus mismos intereses.
  • Puedas vivir una vida con más consciencia.
  • Elimines los obstáculos y preocupaciones de tu vida.
  • Vivas con más calma y alegría.

Y esto se cultiva cada día.

En el evento solamente quedamos para recargar las pilas de buena energía y así empezar con buen pie cada estación del año.

 

Fotos y vídeos del evento Experimentacción CALMA

 

Es difícil hacerte una idea de lo que es el evento, ya que lo bonito es vivirlo. La transformación va por dentro.

Sin embargo a continuación puedes echarle un vistazo:

 

evento yoga meditacion manresa barcelona

Evento de  Yoga, Meditacion y Superación Personal en Manresa, Barcelona

 

eventos de yoga meditacion barcelona españa

Eventos de yoga y meditacion en Barcelona, España.

 

Experimentacción CALMA el evento de yoga de Cataluña Central

Experimentacción CALMA el evento de yoga de Cataluña Central.

 

Experimentacción CALMA Una versión distinta de la película Come, AMA y reza

Experimentacción CALMA: Una versión distinta de la película Come, AMA y reza.

 

Como las fotos del evento dejan intuir. Tendrás momentos de…

  • Escucha activa y aprendizaje.
  • Inspiración.
  • Relajación.
  • Movimiento consciente.
  • Yoga y meditación.
  • Dinámicas de grupo.
  • Conectar con tu amor propio y desarrollar la autocompasión (o amor) hacía los demás.

¿Qué te parece?

 

¿Estás preparado para la aventura de conocerte más a ti mismo?

 

Ojalá que todos nos juntemos más veces con buenos propósitos.

Substituyendo los dulces excesivos de las comidas por platos nutritivos que nuestro cuerpo necesita.

El alcohol por agua pura.

Las conversaciones negativas por soluciones que nos ayuden a todos a mejorar la nuestra calidad de vida.

Quejas por peticiones directas de ayuda.

¿Qué más cambiarías tú?

Puedes responderme en los comentarios. ¡O contármelo directamente en el próximo evento!

Recuerda que en Experimentacción encontrarás toda la información de todos los eventos y retiros de yoga, meditación y superación personal que se hacen en Manresa (Barcelona, España) durante todo el año.

–> Para conseguir descuento en tus entradas puedes reservarlas de forma anticipada <–

Estoy muy feliz de haber iniciado estos eventos. De compartir de forma más directa y natural entre unos y otros.

Para cualquier cosa, escríbeme o ven a pasar un buen rato en Experimentacción CALMA.

¡Un gran abrazo!

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