¿Cómo saber si tengo TDAH? Diagnóstico psicológico en Manresa
Namaste!
A menudo me encuentro que como psicóloga, los padres están preocupados por si sus hijos tienen TDAH y cómo gestionarlo.
Así como adultos también tienen la duda…
He sido un niño TDAH y no me lo han sabido identificar?
Vamos hablar hoy sobre como saber si tengo TDAH.
Qué es el TDAH?
El TDAH, son las siglas del Déficit de Atención con o sin Hiperactividad.
Corre la fama, y escucho muchas veces como psicóloga, que ahora «todos los niños movidios» tienen TDAH.
Es por este motivo, que, como antes no se hacían tantos diagnósticos psicológicos infantiles, ahora, también son muchos adultos los que se preguntan:
«Ahh, tal vez eso es lo que me ha pasado a mí, ¡Que tengo TDAH!»
Y a continuación…
«Por eso no puedo parar, soy nervioso, impulsivo, obsesivo con mi trabajo…»
En fin.
Desde la psicología se considera que el TDAH es un diagnóstico psicológico crónico. Es decir, se considera que se nace y muere con esta condición.
Por este motivo me parece tan importante como psicóloga, hacer un buen diagnóstico psicológico, especialmente a niños, para confirmar o descartar el TDAH, pero sobretodo, no encolomárselo gratuitamente.
[bctt tweet=»Bajo mi punto de vista como psicóloga, no considero que el TDAH sea una enfermedad.» username=»https://twitter.com/YaizaLeal»] Pero sí una tendencia natural a…
- Distraerse facilmente.
- Si se enfoca en algo que le gusta, pasar horas con ello.
- Dificultad para relajarse.
Vamos a ver más detalles que recomiendo como psicóloga infantil cuando atiendo en Manresa:
Cómo saber si mi hijo tiene TDAH:
Los síntomas del TDAH en niños
Es muy importante para los padres, cómo saber si mi hijo tiene TDAH, cuando…
- Te dan el aviso desde la escuela.
- El niño o niña tiene problemas de relación con otros compañeros.
- Le cuesta estudiar.
- No le gusta estudiar.
- Tiene mucha energía y constantemente hace ruidos, movimientos…
Todas estas características preocupan a profesores y padres, convirtiéndose en un reto, a menudo, cómo educar y acompañar de la mejor manera posible a un hijo con TDAH.
El tratamiento del TDAH para niños
En caso del tratamiento de TDAH para niños, necesitamos trabajar al mismo tiempo con:
- El niño o niña.
- Padres.
- Hermanos o hermanas si hay.
- Escuela.
- Opcionalmente familiares cercanos.
Al niño simplemente se le puede ayudar a…
- Entenderse, poco a poco, mejor a sí mismo.
- Gestionar las emociones.
- Ayudárle con técnicas de estudio o soporte escolar.
Como psicóloga infantil en Manresa, [bctt tweet=»considero que es mucho más importante para los padres, entender y acompañar a su hijo con TDAH que cualquier tipo de tratamiento.» username=»https://twitter.com/YaizaLeal»]
Será importante…
- Ayudar a tu hijo o hija a canalizar la gran energía que tiene.
- Hacer las correciones con firmeza y amor al mismo tiempo.
- Potenciar la expresión de emociones en casa.
- Generar un ambiente armonioso y pacífico en casa.
Estas son parte de las recomendaciones que encontrarás en el libro Los 4 pasos del TDAH: Guía para padres y profesores.
Vamos ahora a ver, qué hacer en el caso del TDAH en adultos.
El tratamiento del TDAH para adultos
En el caso del tratamiento de TDAH para adultos, es otra historia completamente diferente.
Para empezar, ya no hay que colaborar con los padres, escuela etc.
Ahora, la responsabilidad es totalmente tuya. Sean cuales sean los síntomas que te encuentres, y la historia que lleves detrás, ahora será momento de que poco a poco, y con cariño, ahora vayas poniendo remedio a tu medida.
Sin conocer el caso, se me hace imposible determinar un tratamiento para el TDAH en adultos, ya que una vez que uno es adulto, como psicóloga no sé si…
- Se han desarrollado otros síntomas como ansiedad, obsesiones, dependencias o depresión. Las cuales deben abordarse con más prioridad que los síntomas del TDAH.
- No sé como están tus relaciones con las personas de tu alrededor. Tal vez hay que revisarlas para asegurar que hay la máxima aromía, paz y amor en tu alrededor.
- Cada persona, desarrolla más o menos los síntomas del TDAH. Un adulto, ya lleva años sabiendo sus tendencias, por lo que va a ser muy diferente un adulto que ha encontrado su pasión y trabaja en ello, que un adulto que va de trabajo en trabajo y tiene dificultades para encontrar estabilidad en su vida.
Así que por estas razones y más, no quiero dar recomendaciones tan generalizadas sobre el TDAH que igual, más que ayudarte, puedan confundir.
Consiedero que es muy importante poder permitirse ayudar por una pscióloga o psicólogo y especificar en tu caso para ayudarte a ti, de la mejor manera posible.
Sin embargo, si es tu hijo o tu alumno, del que sospechas que pueda tener TDAH, a continuación comparto contigo el libro Los 4 pasos del TDAH: Una guía para padres y profesores.
Mi libro de TDAH para padres y profesores: Los 4 pasos del TDAH
Es muy importante entender a los hijos y alumnos, así como acompañarles de la mejor forma posible en su crecimiento y procesos personales.
Por este motivo he creado este libro sobre el TDAH donde como padre o profesor encontrarás 4 pasos sencillos que pueden hacerte la vida más fácil.
–> Ver el Libro los 4 pasos del TDAH: Una guía para padres y profesores.
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