Terapies Alternatives Manresa

Hola! Com a psicòloga, tot i que m’agrada ser previnguda, sempre que sigui a les mans d’un bon terapeuta, m’agrada combinar la teràpia psicològica, el ioga i la meditació amb teràpies alternatives.

És per aquest motiu que a l’Institut Yaiza Leal Manresa, a més de col·laborar amb el meu equip de psicòlegs i professors de ioga, col·laboro amb terapeutes que alternen teràpies alternatives. Per això ens hem convertit en referents d’una psicòlogia i salut holística.

Què és l’Institut Yaiza Leal Manresa?

 

 

A hores d’ara, si em coneixes com a psicòloga, probablement també sàpigues sobre la meva història a l’Índia i la creació de l’Institut Yaiza Leal a Manresa.

Si teniu curiositat i voleu aprendre més detalls, podeu conèixer aquí tots els detalls explicats per mi mateixa sobre l’Institut Yaiza Leal, el centre de psicologia i ioga més revolucionari d’Espanya, i especialment, de Manresa. Per fer-te un resum breu…

A l’Institut Yaiza Leal som un centre revolucionari de psicologia, ioga i teràpies a Manresa. Treballem de manera holística, combinant disciplines científiques com la psicologia i la fisioteràpia amb altres teràpies alternatives com el reiki i les flors de bach. Ja que creiem que cada tipus de teràpia aporta alguna cosa.

Som referents del ioga i la meditació mindfulness a Manresa col·laborant de manera internacional amb professors de ioga a l’Índia.

Realitzem retirs espirituals a Barcelona ia l’Índia per acompanyar experiències més transformadores. Com veus, l’Insitut Yaiza Leal Manresa és molt més que un centre de psicòlegs i professors de ioga a Manresa…

 

 

Per què l’Institut Yaiza Leal s’ha convertit en referents de la psicologia i teràpies alternatives a Manresa y Barcelona?

Com a equip de psicòlegs, no només tenim formació a la convencional psicologia clínica, sinó que també tenim formació, visió i experiència en un altre tipus de teràpies psicològiques que ens ajuden a tenir una visió més humanista, global i holística de l’ésser humà.

Com per exemple…

• Donem suport a la teràpia familiar sistèmica.
• Constel·lacions familiars.
• Combinem teràpies de coaching, cognitiu-conductual, PNL…
• Acompanyem a fer un treball profund de sanació de pares i del nen o la nena interior.
• Combinem la teràpia psicològica, que és mental, amb el ioga i la meditació mindfulness, que és física, energètica i emocional.

 

Ja que com a éssers humans, tenim diverses capes. El fet de recolzar un enfocament holístic com a psicòlegs ens ha distingit col·locant-nos-hi com els millors psicòlegs de Manresa i Barcelona en diversos portals de psicòlegs i doctors a Manresa.

A més la nostra distinció com a psicòlegs i terapeutes, no és només que tenim una formació holística i amplia amb diferents tècniques de creixement personal, sinó que també col·laborem amb projectes a l’Índia.

Doncs com a psicòloga, no només visc i realitzo la teràpia online des de l’Índia quan hi passo algunes èpoques, sinó que també hi organitzo retirs, integrem el punt de vista de la cultrura índia, el ioga i l’hinduisme a la nostra teràpia.

 

 

Què són les terapies alternatives?

 

Les teràpies alternatives són aquelles teràpies que no estan totalment evidenciades per la ciència.

Això pot passar perquè potser és difícil per a la ciència de comprovar la manera de funcionar, sobretot en les teràpies energètiques com el reiki o l’acumpuntura.

D’altra banda, les teràpies alternatives estan molt vinculades i influenciades per…

• La intenció, formació i capacitat del propi terapeuta.
• Suggestió del pacient.
• Les emocions i de vegades somatismes del pacient.

 

Per això el funcionament i el resultat de les teràpies alternatives pot ser veritablement diferent en cada cas encara que s’utilitzi la mateixa teràpia. O sent completament disfuncional unes teràpies alternatives per a algú, o en funció del terapeuta.

Serà important sempre trobar un terapeuta amb què et sentis a gust i on puguis assegurar-te que la teràpia alternativa no té aparentment cap tipus d’efecte secundari o risc per a tu o qui ho prengui.

 

 

Amb quin tipus de teràpia alternativa colaborem com a psicólegs?

 

 

Des del meu punt de vista com a psicòloga, de manera complementària i puntual, crec que està genial poder explorar-nos i conèixer més de la vida gràcies a la integració de les teràpies alternatives al nostre estil de vida o creixement personal.

De manera concreta, des de l‘Institut Yaiza Leal l’equip de psicòlegs, ens coordinem o col·laborem puntualment amb…

• Reiki i numerologia.
• Flors de Bach personalitzades.
• Quiromassatge.
• Massatge ayurveda, massatge relaxant, descontracurant i massatge en parella.
• Reflexiologia.
• Dietètica i nutrició.
• Fisioteràpia.

 

 

Sessions de reiki en Manresa

 

El reiki és una tècnica de sanació japonesa que treballa amb l’energia vital del pacient i l’energia universal alhora, ajudant al pacient a reequilibrar cadascun dels txakres o punts energètics que tenim les persones.

En funció de la tècnica de reiki i el terapeuta, aquest de vegades rep canalitzacions o informació concreta sobre l’estat del pacient o consells que puguin ajudar-lo.

Com a introducció, els 7 txakres més comuns de l’ésser humà, ja que en tenim més de 7, són els següents:

 

1# Chakra Arrel o Muladhara:

El seu color és el vermell, situat a prop dels òrgans reproductors.

Està relacionat amb la seguretat personal més bàsica.

 

 

2# Chakra Sacre o Svadishtana:

Color taronja. Situat entre el sacre i la pelvis.

Es considera la zona o llavor de la creació, la feminitat i la sexualitat.

 

 

3# Chakra del Plexo Solar o Manipura:

Color groc.

Relacionat amb el poder, la confiança personal, força de voluntat i capacitat de generar diners i abundància.

 

 

4# Chakra Cor o Anahata:

Color verd. És l´encarnació de l´amor.

On desenvolupem la compassió, acceptació i expansió.

 

 

5# Chakra de la Gola o Vishuddha:

Color blau clar.

Simbolitza l’aigua clara de la comunicació.

6# Tercer Ull o Ajna:

Color indig.

Es relaciona com la porta de la intuïció.

7# Charkra Corona o Shasrara:

Color violeta. Simbolitza la connexió amb allò diví i l’entrada d’informació universal.

Espero que aquesta introducció als chakras hagi estat útil per ubicar-te.

Seguim amb altres teràpies alternatives que recomano, puntualment, com a psicòloga.

Sessions de numerología a Manresa

 

La numerologia és l’estudi del significat ocult de tots els números que d’alguna manera formen part de la teva vida:

• La teva data de naixement.
• El número de la casa on vius.
• La matrícula del teu cotxe. Etc…

 

Normalment s’atribueix un significat o simbolisme específic a cada número, ajudant el pacient des de la numerologia a rebre informació concreta que pugui ajudar a …

• Millorar la claredat del pacient.
• Prendre millors decisions.
• Entendre fets concrets de la vida.
• Prevenir bloquejos, resistències o males situacions.
• Preparar-nos per gaudir més de certes situacions concretes de la nostra vida.

Espero que aquesta breu introducció sobre la numerologia us hagi estat útil.

Seguirem amb la definició de quiromassatge.

Quiromassatje Manresa

 

El quiromassatge és un tipus de massatge, semblant al que realitza el fisioterapeuta però comporta una formació diferent de la de fisioteràpia.

Ha diferència del fisioterapeuta, el quiromassatgista, de vegades no pot fer diagnòstic, però treballa els símptomes de dolor i corregeix males postures corporals.

El quiromassatge és ideal per tractar…

• Esquinços.
• Dolors musculars.
• Contractures.
• Correcció postural.
• Entre d’altres.

 

Espero que aquesta definició del quiromassatge us hagi ajudat. Coneixerem ara què són les flors de bach i per a què serveixen.

 

 

Flors de Bach personalizades en Manresa

 

Com a psicòloga, moltes persones em pregunten què penso, o si recomano prendre flors de bach per a l’ansietat, la concentració, l’insomni o la depressió. Comencem pel principi…

Què són les flors de Bach?

Les flors de Back es consideren una teràpia vibracional creada pel Dr. Edward Bach com un complement o ajuda al benestar o salut general de l’ésser humà.

Són 38 essències procedents de 37 flors, arbustos i arbres, així com 1 essència provinent de l’aigua deu les que componen les famoses flors de Bach, les quals poden usar-se per a remeis diferents com…

• Ansietat.
• Insomni.
• Dependència emocional.
• Depressió.
• Impaciència.
• Impulsivitat.
• Agresvitat.
• Ràbia.
• Ajuda per superar el dol.
• Etc.

Espero que us hagi estat útil aquesta definició de les flors de Bach.

Ara anem amb què és el massatge ayutvèdic.

 

Massatje ayurvédic Manresa

 

El massatge ayurveda és un massatge que normalment no el dóna cap fisioterapeuta ni quiromassatgista, més aviat un professor de ioga o especialista en ayurveda.

Es considera més un massatge relaxant encara que té moltes qualitats curatives ja que treballa tot el cos complet. Ajudant a promoure una bona circulació i salut a totes les àrees de la vida.

 

Massatje relaxant i descontracturant Manresa

 

Un dels massatges preferits, i gran recomanació com a psicòloga, què millor que simplement, un cop al mes, o quan tu puguis, rebre un massatge descontracutrant i relaxant. És clar que sí!

Reflexiología en Manresa

 

Una altra gran teràpia alternativa que m’encanta i li trobo molt la connexió i el sentit amb el nostre món emocional, és la reflexiologia.

El reflexòleg treballa els punts energètics dels peus.

On segons confirma l’acumpuntura i la medicina xinesa, es reflecteixen els diferents punts del nostre cos. Un mapa d’aquest mateix.

Des de la reflexologia es pot fer…

• Treballar diferents malalties corporals.
• Millorar el funcionament dels nostres òrgans.
• Dissoldre tensions emocionals.
• O simplement relaxar-te amb un bon massatge als peus.

 

Dietética i nutrició  Manresa

 

Tothom té clar que d’alguna manera, les emocions, els hàbits i allò que pensem, influeix en què mengem, com i com ens afecta.

És per aquest motiu que com a psicòlegs col·laborem amb nutricionistes i dietistes a Manresa perquè t’ajudin a gestionar tant la dieta, preocupacions nutritionals, com la part emocional per part de l’equip de psicòlegs, com per exemple…

• La fam emocional.
• L‘ansietat pel menjar.
• Apatia per menjar.

 

I ara presentarem la teràpia alternativa més romàntica, el massatge en parella.

 

Massatje en parella Manresa

 

Un dels massatges que s’ha posat més de moda darrerament a Manresa és el massatge en parella.

El que fem a l’Institut Yaiza Leal és preparar la sala de ioga perquè puguis rebre un massatge en parella molt relaxant al mateix temps que comparteixes temps de qualitat amb la teva parella. P

ot fer-se també amb el teu amic, amiga, mare o cosí. Que sigui un massatge en parella no vol dir que simplement hagi de ser una parella romàntica.

I ara, seguim amb una feina més tècnica, la del fisioterapeuta.

Fisioteràpia

 

La fisioteràpia no és una teràpia alternativa.

No us enfadeu amb mi, fisioterapeutes!

Simplement poso el servei de fisioteràpia en aquesta llista de teràpies alternatives de Manresa ja que és un servei extra als serveis principals de psicologia i ioga que realitzem a l’Institut Yaiza Leal.

La fisioteràpia s’estudia a la universitat i compta amb tot tipus de comprovacions científiques.

Per això el fisioterapeuta és la persona indicada quan…

• Tens contractures.
• Hi ha alguna lesió.
• Hi ha hagut intervenció quirúrgica i necessites recuperació.
• Rehabilitació corporal.
• Dolors d’esquena o musculars.

Com sapiguer quina teràpia alternativa hem convé?

 

Probablement, de manera natural ja et cridi més l’atenció algun tipus de teràpia alternativa que una altra.

De tota manera si tens qualsevol dubte, com a psicòloga puc ajudar-te de la següent forma…

Contacta amb l’Institut Yaiza Leal comentant-nos el teu cas o pregunta perquè et responguem amb un feedback ràpid.

Una altra opció és realitzar una primera sessió de psicologia per, després de conèixer el teu cas a fons, puguem donar-te una orientació més pràctica on potser puguis fins i tot combinar la psicologia o el ioga amb alguna de les teràpies alternatives que oferim a Manresa perquè puguin ajudar-te de la millor manera possible.

Espero que aquest post sobre teràpies alternatives a Manresa us hagi servit com a introducció a aquest món alternatiu tan interessant i interminable. Per qualsevol dubte o experiència pots escriure el teu comentari a continuació. Una forta abraçada! Yaiza.