Entradas por Yaiza Leal

Qué es el Kundalini Yoga: Definición y beneficios. Clases en Manresa.

¡Hola valiente! Lo sé, hay muchos tipos de yoga distintos. Y a veces puede ser un poco confuso entender cuáles son sus diferencias. Así como ¿Qué tipo de yoga me […]

Qué es el Ashtanga Vinyasa Yoga – Yoga dinámico en Manresa y online desde India

¡Hola valiente! Lo sé, hay muchos tipos de yoga distintos. Y a veces puede ser un poco confuso entender cuáles son sus diferencias. Así como ¿Qué tipo de yoga me […]

¿Qué es el PILATES? Clases en Manresa.

Descubre qué es el pilates y para qué sirve. Te ayudo a escoger si lo que necesitas es yoga, meditación, pilates o otro tipo de deporte. *Recuerda que hacemos clases […]

Qué es el Pranayama y la Meditación Mindfulness – Clases en Manresa y Online desde India.

Descubre qué es esta palabra tan rara de llamada Pranayama y cómo incluirla en tu práctica de Meditación Mindfulness. Recuerda que hacemos clases de yoga y mindfulness presenciales en Manresa […]

¿Qué es la Meditacion Mindfulness con Mantras? Clases en Manresa y Online desde India.

    Descubre qué son los Mantras y cómo incluirlos en tu meditación mindfulness. Recuerda que hacemos clases de yoga y mindfulness presenciales en Manresa y online desde India –         […]

Qué es el HATHA YOGA y cuándo practicar – Clases en Manresa y Online desde India.

Descubre qué es el HATHA YOGA. *Recuerda que hacemos clases de hatha yoga y mindfulness presenciales en Manresa y online desde India.             El Hatha Yoga es […]

Las clases de Yoga y Meditación Mindfulness más famosas de Manresa – Instituto psicóloga Yaiza Leal

¡Hola valiente!   Me llena de alegría poder explicarte que las clases de yoga y meditaicón mindfulness se han convertido en las clases de yoga más famosas e internacionales de […]

¿Qué es ser mujer? Descúbre los secretos de la energía femenina. Meditación guíada: El sagrado femenino.

¡Hola valiente!   Hoy quiero compartir contigo un tema, y un vídeo muy especial que he creado en India después de uno de mis retiros. La verdad es que la […]

¿Cómo puedo adelgazar sin estar a dieta?

¡Hola valiente!   Hoy tenemos un artículo de la nutricionista del Instituto Yaiza Leal. Quién te va a contar cómo adelgazar, disfrutar más de la comida y de tu cuerpo […]

Yaiza Leal, la psicóloga especializada en la terapia online

¡Hola valiente! ¿Cómo estás? Bueno, tras, actualmente, 8 años trabajando online. Y ahora que se ha puesto en auge, incluso en emergencia que los psicólogos trabajemos online. Me han determinado […]