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Entradas de] Yaiza Leal

21 libros de amor, pareja y sexo que recomiendo como psicóloga

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¡Hola! Espero que este post sobre libros de amor, pareja y sexo, pueda ayudarte en tus propios asuntos del corazón… Como psicóloga, estos son los 33 libros de amor, pareja […]

20 cosas qué hacer en Rishikesh. Prepara tu viaje o retiro en India.

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Al llevar tiempo viviendo y organizando retiros en India puedo contarte directamente qué hacer en Rishikesh y cómo preparar tu viaje…

La mujer y su sexualidad. Tantra y Yoga.

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Hola!   Hoy tengo el placer de presentarte la nueva lista de mi canal de Youtube, donde, en conjunto con Mª José Mochón de Tantra y Yoga, hemos iniciado juntas […]

Clases de Yoga para Niños y Familia en Manresa

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¡Hola valiente! Sé que muchos padres y madres estáis pensando en apuntar a vuestros hijos a clases de yoga y meditación.   ¡Incluso poder compartir este espacio de yoga con […]

Qué es el Yin Yoga – Beneficios. Clases en Manresa y online desde India

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¡Hola valiente! Lo sé, hay muchos tipos de yoga distintos. Y a veces puede ser un poco confuso entender cuáles son sus diferencias. Así como ¿Qué tipo de yoga me […]

Qué es el Kundalini Yoga: Definición y beneficios. Clases en Manresa.

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Qué es el Ashtanga Vinyasa Yoga – Yoga dinámico en Manresa y online desde India

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¿Qué es el PILATES? Clases en Manresa.

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Descubre qué es el pilates y para qué sirve. Te ayudo a escoger si lo que necesitas es yoga, meditación, pilates o otro tipo de deporte. *Recuerda que hacemos clases […]

Qué es el Pranayama y la Meditación Mindfulness – Clases en Manresa y Online desde India.

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Descubre qué es esta palabra tan rara de llamada Pranayama y cómo incluirla en tu práctica de Meditación Mindfulness. Recuerda que hacemos clases de yoga y mindfulness presenciales en Manresa […]

¿Qué es la Meditacion Mindfulness con Mantras? Clases en Manresa y Online desde India.

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    Descubre qué son los Mantras y cómo incluirlos en tu meditación mindfulness. Recuerda que hacemos clases de yoga y mindfulness presenciales en Manresa y online desde India –         […]