Entradas por Yaiza Leal

50 pensamientos positivos para reanimarte cuando estás en estado de shock

15 noviembre, 2017 /5 Comentarios/en , , /por

¿Cómo creerte las cosas buenas cuando estás mal? Si no es suficiente pensar en algo positivo, ¡piensa en 50 cosas positivas! Tal vez una no te convencía, dos tampoco, 10 […]

No eres buena psicóloga por estudiar la carrera

8 noviembre, 2017 /4 Comentarios/en , , /por

Hoy traigo un artículo polémico. Al descubierto. Quiero hablarte del día en que me di cuenta que no era buena psicóloga por haber estudiado la carrera de Psicología.  Ni si […]

Entrevista a Neus Virgili. Mamás emprendedoras #5

6 noviembre, 2017 /4 Comentarios/en , , , /por

¿Cómo disfrutar de tus hijos si tienes que trabajar 8 horas fuera de casa? ¿Puedes cuidar de ellos igualmente? Okey. He visto a muchísimas mujeres que lo hacen estupendamente, pero… […]

¿Cómo practicar meditación mindfulness? Meditación guiada de iniciación.

30 octubre, 2017 /0 Comentarios/en , , , , , /por

El mindfulness genera grandes beneficios a todas aquellas personas que lo practican con constancia. Es por este motivo que hospitales, psicólogos, profesores y empresarios lo han introducido en su trabajo […]

Descubre el curso Aprende Mindfulness (Etapa I) y mejora tu calidad de vida

28 octubre, 2017 /0 Comentarios/en , , , , /por

¿Vives las cosas 100×100 cómo te gustarían? Imagina sentirte tan bien contigo. Conocer tan bien tu mente como para ser capaz de vivir en armonía y alegría hasta las cosas […]

El verdadero (y único) motivo por el que tienes ansiedad

24 octubre, 2017 /3 Comentarios/en , , , /por

Descubre por qué el 40% de la población española, y otros grandes porcentajes en otros países sufre ansiedad. Y lo más interesante, cómo, por fin, eliminarla para siempre.   ¿Dónde […]

Todo lo que tienes que saber sobre la AUTOESTIMA. GUÍA imprescindible.

16 octubre, 2017 /2 Comentarios/en , , , , /por

¿Te imaginas confiando en ti en cada nueva situación?  Sentir antes de hacer nada, que te va a salir bien. Sentirte segura de que tienes los recursos que necesitas. Que […]

Te regalo mi curso gratuito de autoestima, ¿Estás listo para empezar?

12 octubre, 2017 /4 Comentarios/en , , , , /por

¿Por qué regalo el curso de autoestima de forma gratuita?   Estamos tan acostumbrados a pagar por todo, que cuando nos dicen «toma algo gratis», ¡nos asusta! O si no […]

Entrevista a Cintia de Cintiasloveinaction #3 Por qué debes tomarte un año sabático

11 octubre, 2017 /1 Comentario/en , , , /por

¿Alguna vez te has planteado dejarlo todo y hacer un cambio de vida? O simplemente, ¿tomarte un respiro para reflexionar sobre cómo quieres seguir enfocando tu vida? Igual que inviertes […]

¿Quieres asegurarte de estar en paz cada día? Descubre los Audios Vida Plena

3 octubre, 2017 /0 Comentarios/en , /por

¿Has probado ya de relajarte y meditar pero no has tenido éxito? Cuando probamos de meditar o practicar mindfulness solos, a menudo: No estás seguro o segura de si lo […]