Entradas

5 ejercicios de relajación para hacer en casa para eliminar la ansiedad
0 Comentarios
/
Hola valiente!
Hoy vamos a trabajar 5 ejercicios sencillos de…

Yoga y Mindfulness para empresas en Manresa
¡Namasté!
Hoy quiero contarte que, de vez en cuando, en conjunto…

5 técniques o exercicis del psicóleg - Psicólegs Manresa
Hola valent!
Un plaer seguir compartint amb tu detalls sobre…

3 meditaciones guiadas para dormir y curar el insomnio - Mindfulness con la psicóloga Yaiza Leal
¡Hola valiente!
Tanto como psicóloga como profesora de yoga…

Necesitamos tu ayuda para el retiro en español en India. Voluntariado.
Namaste!
Si ya me conoces, ya sabes que llevo años viviendo…

Qué es un satsang - Grupo de lectura consciente en Manresa. Institut Yaiza Leal
¡Namasté!
Hoy quiero presentarte el Satsang, el grupo de lectura…

STOP: Una cosa es que te pongas nerviosa, otra que la meditación no te sirva
Namaste valiente!
Como psicóloga especializada en el tratamiento…

10 Meditaciones para curar la ansiedad. Psicóloga Yaiza Leal.
¡Hola valiente!
Creo que a estas alturas sabes que…

Cómo utilizar el japa mala o rosario tibetano para el rezo y oración de mantras.
Namaste!
Una de las muchas maneras de meditar, es utilizando…

Entrevista a Cristina García de Behappiest. ¿Cómo tener relaciones de parejas de calidad? #6
¡Hola valiente!
El tema de cómo vivir nuestra relación…