Entradas por Yaiza Leal

Retiro espiritual con la psicóloga Yaiza Leal: Yoga, bienestar y naturaleza

30 mayo, 2019 /0 Comentarios/en , , , , /por

¿Todavía no conoces el Retiro de fin de semana en Barcelona con la psicóloga Yaiza Leal? El retiro creado para ayudarte a encontrar la mejor versión de ti mismo. Un […]

[GUÍA] Todo lo que necesitas para escoger tu retiro espiritual de yoga

25 mayo, 2019 /0 Comentarios/en , , , /por

¿Alguna vez has pensado en hacer un retiro espiritual de yoga? ¿Sabes que existen muchos tipos? A continuación te ayudo a escoger el mejor, y el más seguro para ti. […]

3 beneficios psicológicos al utilizar la copa menstrual

25 mayo, 2019 /0 Comentarios/en , /por

¿Por qué una psicóloga te habla de la copa menstrual?

Buena pregunta.

Sencillamente, nuestro proceso menstrual tiene MUCHO que ver, con nuestro estado emocional.

¿Quieres saber por qué?

¿Conoces el Tratamiento Avanzado de Gestión de la Ansiedad?

14 mayo, 2019 /1 Comentario/en , , , , /por

Sentir miedo, y no poder quitarte ciertas preocupaciones irracionales de tu cabeza, es agotador. ¿Sabes de lo que te hablo? Te das cuenta de que en realidad no estás en […]

Experimentacción CALMA: El evento de yoga y meditación de Manresa

21 abril, 2019 /0 Comentarios/en , , , , /por

¿Te gustaría acercarte un poco al mundo del yoga y la meditación? Ya sabes yoga, ¿Y te gustaría profundizar en sus distintos aspectos? Entonces te presento Experimentacción CALMA, el evento […]

Experimentacción: Eventos y retiros de yoga, meditación y superación personal en Manresa y Barcelona (España)

22 febrero, 2019 /0 Comentarios/en , , , , , /por

¿Te gustaría probar el yoga o profundizar en él? ¿Necesitas reducir tu estrés y preocupaciones? ¿O simplemente, quieres aventura y vivir una vida de forma más consciente y saludable? No […]

Cuida tus emociones: No te conviertas en un zombie.

21 diciembre, 2018 /2 Comentarios/en , , , /por

¿Te sientes mal pero no te paras a resolver lo que sientes? ¿Tal vez ni si quiera sabes por dónde empezar a ordenar tu vida interior? No te ignores más. […]

No tienes ni idea de cómo gestionar tus emociones.

21 diciembre, 2018 /9 Comentarios/en , , , , /por

¿Sientes que a veces te sobrepasas? No sabes bien cómo enfocar las cosas. Sientes confusión. Dudas. ¿Tienes la sensación de estar al límite a punto de explotar? Entonces descubre a […]

Síntomas de ansiedad. ¿Cómo reconocerlos?

2 noviembre, 2018 /1 Comentario/en , , /por

¿Te asusta que tú o alguien cercano a ti esté padeciendo ansiedad? No te preocupes, en los próximos 5 minutos vas a poder identificar muy claramente los síntomas de la […]

Todo lo que debes saber sobre OBJETIVO ZERO ANSIEDAD

29 mayo, 2018 /0 Comentarios/en /por

¡Hola! Como ya sabrás, el programa Objetivo Zero Ansiedad, ya está en marcha. Hace unos días publiqué el índice, donde te explicaba todo lo que trabajaremos. Hoy quiero contarte los […]